Ricette vegetariane light

La zuppa di farro e fagioli è un piatto light caldo saziante molto gustoso, un comfort food nelle giornate fredde, una ricetta semplice da preparare con il Bimby. La cosa…

Se vuoi mangiare qualcosa di leggero, gustoso e saziante nella pausa pranzo al lavoro, la soluzione è il panino con il burger di fagioli cannellini e verdure, senza nessun tipo…

Oggi ti propongo una nuova ricetta sperimentata nella mia cucina leggera: la polenta di ceci un piatto semplice e gustoso che ho preparato con la farina di ceci abbinata a…

Una delle ricette che preparo spesso nella mia cucina sana e leggera è il riso integrale con fave secche decorticate e broccoli, un piatto unico semplice e molto saziante. Lo…

L’ orzotto con spinaci e ceci è un piatto unico perfetto per fare un pasto completo ed equilibrato, con carboidrati e proteine buone, poco calorico ma molto saporito alle verdure.…

Quando arriva il freddo adoro mangiare piatti caldi e sazianti come la minestra di fregula sarda con lenticchie, zucca e cavolo nero che amo preparare nella mia cucina dietetica. Un…