Home Ricette light BimbyPiatti unici Bimby Pasta e ceci Bimby

Pasta e ceci Bimby

di Caterina
pasta-e-ceci-bimby


La pasta e ceci Bimby è un primo piatto semplice light gustoso e veloce che preparo spesso con il Bimby alternandolo a un altro piatto super nutriente la pasta e fagioli.

Adoro cucinare la pasta con ceci in scatola con il Bimby perché in poco tempo sistemo il pranzo senza dovere preparare altre pietanze.

Di solito abbino la pasta e ceci con dei crostini di pane integrale assieme a un contorno di verdure a vapore oppure una bella insalata fresca.

Se mi organizzo bene la sera prima ,metto a bagno i ceci secchi e poi li cucino il giorno dopo, ma spesse volte sono di corsa e quindi uso i ceci in scatola ( ho sempre la mia bella scorta di legumi in scatola)

Per preparare la pasta con ceci dietetica io prediligo mischiare pasta corta di diversi tipi che prendo dai vari pacchi che sono quasi finiti.

pasta-e-ceci-bimby

Pasta e ceci Bimby (Tm31 e Tm5)

Caterina Pili
0 da 0 voti
Portata Primo piatto
Cucina Bimby
Porzioni 4 persone
Calorie 346 kcal

Ingredienti
  

  • 500 g ceci in scatola
  • 2 spicchi aglio
  • rosmarino secco
  • 100 g passata di pomodoro
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 200 g pasta corta mista
  • 4 cucchiaini dado vegetale Bimby
  • 400 ml acqua

Istruzioni
 

  • Mettete nel boccale l’aglio, il rosmarino, tritate 5 sec. vel.7
  • Unite l’ olio e soffriggete 3 min.100° vel.1
  • Scolate i ceci dalla loro acqua
  • Aggiungete metà dei ceci e la passata di pomodoro, frullate 5 sec. vel.5
  • Versate l’acqua e i cucchiaini di dado vegetale ,20 min.100° vel.1
  • Aggiungete la pasta e fate cuocere il tempo scritto nella confezione della pasta 100° antiorario vel. soft, 5 minuti prima che finisca di cuocere la pasta uniste i ceci che avete messo da parte e portate a termine la cottura.

valori nutrizionali

Serving: 4persone | Calorie: 346kcal | Carboidrati: 56g | Proteine: 13g | Grassi saturi: 1g | Sodio: 487mg | Fibre: 7g | Zucchero: 2g
Keyword pasta e ceci
Hai provato questa ricetta? Fammi sapere se ti è piaciuta!

GUARDA ANCHE QUESTE RICETTE

Lascia un commento






* Utilizzando questo modulo, accetti la conservazione e la gestione dei dati da parte di questo sito Web.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

10 commenti

Monique 27 Dicembre 2012 - 13:06

fantastico piatto,la foto ancora di più.

Rispondere
semplicementelight 28 Dicembre 2012 - 12:49

grazieeee! ma con la reflex che ho da un mesetto non sono ancora riuscita ad andare d'accordo , chissà con il tempo !!!!

Rispondere
Ely 27 Dicembre 2012 - 19:05

Che bontà tesoro. Semplice, leggero e confortante! Complimenti, un abbraccione e ancora tanti augurissimi!! <3

Rispondere
semplicementelight 28 Dicembre 2012 - 12:49

grazie Ely, un baciotto!

Rispondere
nonna papera 28 Dicembre 2012 - 6:01

Mi sei mancata Cate.. questa ricetta è quel che ci vuole ora, ciao!

Rispondere
semplicementelight 28 Dicembre 2012 - 12:48

davvero? son tornata avevo bisogno di riposare un pochino …..ma ora mi metto al lavoro, ciao cara e buona giornata!

Rispondere
frollaecioccolato 28 Dicembre 2012 - 9:46

Che buoni i ceci li adoro anche se li preparo raramente…. ma visto che e' cosi leggera… potrei prepararla… auguri stelli…Giovanna

Rispondere
semplicementelight 28 Dicembre 2012 - 12:47

grazie cara ,è un piatto molto ma molto buono, ciao un abbraccio a presto!

Rispondere
Francesca 15 Gennaio 2013 - 10:24

Bellissima! te la copio

Rispondere
Anonimo 25 Febbraio 2014 - 13:28

Howdy! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog.
Is it hard to set up your own blog? I'm not very techincal but
I can figure things out pretty quick. I'm thinking about making my own but
I'm not sure where to begin. Do you have any tips or suggestions?
With thanks

Rispondere