Ci sono molti modi per gustare le fragole. Possono essere utilizzati nei dolci, come guarnizione e anche come frutta per la colazione oppure per fare dolce al cucchiaio con fragole e yogurt light con sole 128 calorie a porzione.
Di cosa avete bisogno per preparare questo dessert veloce? Servono biscotti leggeri, yogurt e ovviamente frutta di stagione, in questo caso le fragole ma voi potete utilizzare kiwi, frutti di bosco, mele, pere a seconda della stagione.
Questo dolce con fragole e yogurt è uno spuntino ideale quando si vuole mangiare qualcosa di buono e possibilmente non troppo calorico.
Consiglio di mangiare subito il semifreddo , se proprio si vuole conservare fatelo mettendolo in frigorifero ma solo per una mezz’oretta.
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