Oggi vorrei proporvi una ricetta fresca, veloce, light e molto buona da gustare a merenda , un dessert light alle mele e le mandorle ricche di preziosi alimenti per la nostra pelle.
Questo dessert con le mele può essere gustato tutto l’anno ,ma è necessario un piccolo accorgimento per prepararlo: non va preparato in anticipo ma solo qualche minuto prima di gustarlo, perché come potete immaginare la frutta una volta sbucciata e tagliata come in questo caso tende a scurirsi e diventare bruttina .
Ora vi lascio , il pomeriggio è pieno di attività ,auguro a tutti voi un buon proseguimento di giornata!
Caterina
Dessert light alle mele
- Preparazione: 5 minuti
- Calorie: 83 a persona
Ingredienti per 4 porzioni
- 4 mele golden Val Venosta
- un manciata di mandorle
- succo di limone
- 4 cucchiaini di zucchero grezzo di canna
Preparazione
- Lavate accuratamente le mele senza sbucciarle, in questa ricetta servono con la loro buccia
- Poi tagliate a fette le mele e iniziate a disporle a strati in coppette ,dopo spruzzatele con succo di limone
- Infine aggiungete qualche mandorla e un cucchiaino di zucchero di canna
Altre ricette con le mele
Con questa ricetta partecipo al progetto : “ 4 stagioni per una mela “ di mela Val Venosta
La stagione scelta per questa ricetta è : INVERNO
In collaborazione con Val Venosta
4 commenti
io adoro i dolci fatti con le mele…
questo è carino, ammettiamolo privo di gusto ciccioso, ma appetitoso per tutte le merende
hai ragione Patalice e in più è velocissimo da preparare, buon fine settimana!
ottimo,goloso e con poche calorie,bravissima
grazie Paola, ti auguro un buon fine settimana!