Ghiaccioli di frutta frullata

Oggi vediamo la ricetta per preparare in pochi minuti dei ghiaccioli di frutta frullata per uno spuntino fresco estivo con poche calorie.

Come si preparano i ghiaccioli di frutta fresca?

E’ molto semplice , si prepara prima uno sciroppo con acqua e zucchero, una volta freddo si uniscono i pezzi della frutta che si vuole, si frulla il tutto e si versa il liquido nei contenitori per ghiaccioli e si mettono nel freezer a congelare per almeno 2 ore.

Poi quando si vogliono gustare è sufficiente togliere i ghiaccioli di frutta dal freezer qualche minuto prima.

VEDI anche queste ricette :

• Ghiaccioli al limone senza zucchero Bimby
• Ricette per colazione sana e veloce
• Insalate estive : 6 ricette facili e sfiziose
• 8 Ricette light con zucchine
• Pasta e patate con il Bimby

Ricetta Ghiaccioli di frutta frullata

TEMPI DI PREPARAZIONE

INGREDIENTI PER 6 GHIACCIOLI

• 250 g di anguria(peso al netto degli scarti)
• 100 g di zucchero di canna
• 100 g di acqua

PROCEDIMENTO

1. Mettete in un pentolino lo zucchero con l’acqua e fate cuocere per circa 10 minuti a fiamma bassa , spegnete e fate raffreddare bene
2. Pulite l’anguria togliendo i semi , tagliatela a pezzetti piccoli, una volta che lo sciroppo è freddo aggiungetelo all’anguria e frullate il tutto nel mixer .
3. Versate il liquido formato nelle formine da gelato e mettete in freezer per qualche ora fino a quando non siano ben ghiacciati.