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Ghiaccioli di frutta frullata

di Caterina
Pubblicato: Aggiornato:
Ghiaccioli di frutta frullata

Oggi vediamo la ricetta per preparare in pochi minuti dei ghiaccioli di frutta frullata per uno spuntino fresco estivo con poche calorie.

Come si preparano i ghiaccioli di frutta fresca?

E’ molto semplice , si prepara prima uno sciroppo con acqua e zucchero, una volta freddo si uniscono i pezzi della frutta che si vuole, si frulla il tutto e si versa il liquido nei contenitori per ghiaccioli e si mettono nel freezer a congelare per almeno 2 ore.

Poi quando si vogliono gustare è sufficiente togliere i ghiaccioli di frutta dal freezer qualche minuto prima.

Ricetta Ghiaccioli di frutta frullata

TEMPI DI PREPARAZIONE

PreparazioneCongelamento Calorie per 100 g
5 minuti2-3 ore100 Kcal

INGREDIENTI PER 6 GHIACCIOLI

  • 250 g di anguria(peso al netto degli scarti)
  • 100 g di zucchero di canna
  • 100 g di acqua

PROCEDIMENTO

  1. Mettete in un pentolino lo zucchero con l’acqua e fate cuocere per circa 10 minuti a fiamma bassa , spegnete e fate raffreddare bene
  2. Pulite l’anguria togliendo i semi , tagliatela a pezzetti piccoli, una volta che lo sciroppo è freddo aggiungetelo all’anguria e frullate il tutto nel mixer .
  3. Versate il liquido formato nelle formine da gelato e mettete in freezer per qualche ora fino a quando non siano ben ghiacciati.

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2 comments

paola 9 Luglio 2015 - 21:13

divini con questo caldo,da fare

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marina 31 Luglio 2017 - 8:01

bello! facili e mooolto rinfrescanti!! Grazie dell’idea! un abbraccio

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