Quando arriva l’estate cosa c’è di meglio che gustare un frullato fresco e leggero come il frullato con mirtilli senza zucchero senza glutine e lattosio, per uno spuntino sano e leggero.
Quando arriva la stagione dei mirtilli vale la pena andarli ad acquistare direttamente dal produttore per avere la certezza di avere dei mirtilli freschissimi.
Possiamo digitare su Internet : vendita mirtilli , azienda agricola mirtilli, vendita diretta mirtilli per trovare nelle vicinanze dei venditori di mirtilli. Io ne ho scoperti diversi nella mia zona e credetemi mangiare mirtilli freschi è tutta un’altra cosa!
Di solito mi piace mangiare i mirtilli a colazione ,una piccola coppetta assieme a dei pancake integrali che spalmo poi con burro di mandorle .
Inoltre uso i mirtilli per preparare questo frullato di mirtilli senza aggiungere nessun tipo di zucchero. Presto proverò a fare anche un gelato ai mirtilli sempre senza zucchero, vi terrò aggiornati.