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I fagioli con tonno e cipolla sono una bella idea per preparare un secondo piatto fresco ideale in estate quando fa caldo e non si ha voglia di stare ai fornelli.
Il tonno fagioli e cipolla è una ricetta semplice veloce che puoi preparare per cena nelle serate estive quando fa molto caldo e non hai nessuna voglia di cucinare.
Questo piatto si prepara con pochissimi ingredienti che sicuramente hai anche tu nella dispensa: fagioli e tonno in scatola, cipolla, sale, olio e prezzemolo.
Ti consiglio di abbinare questo piatto a una fresca insalata mista in modo da avere un menù completo nutriente ma con poche calorie, perfetto per la dieta.
COME PREPARARE TONNO E FAGIOLI IN 5 MINUTI
- Dai una sciacquata ai fagioli in scatola per eliminare il liquido di conservazione, poi scola bene
- Fai sgocciolare anche il tonno in scatola in modo da togliere tutta l’acqua salata di conservazione
- Prepara una ciotola capiente e metti dentro i fagioli e il tonno
- Aggiungi una cipolla affettata sottile, il prezzemolo fresco tagliuzzato
- Condisci il tutto con sale e olio, dai una mescolata e servi a tavola