Voglio condividere 10 ricette light veloci per cena sono solo alcune dei piatti veloci che preparo quando sono di corsa tutto il giorno e arrivo alla sera a casa e mi rendo conto che ho pochissimo tempo per cucinare qualcosa di gustoso per la mia cenetta light.
Sono tutte ricette ipocaloriche validissime che si possono inserire come pasto non solo per cene light veloci ma anche per pranzo.
Come primi piatti ho inserito delle zuppe di verdure o legumi che adoro perché sono una bella idea per avere piatti leggeri e sazianti allo stesso tempo perfetti per una cena light sana e nutriente.
Per quanto riguarda i secondi piatti leggeri ho messo un piatto a base di carne e uno di pesce poi ho inserito anche un secondo con legumi, delle polpette deliziose una tira l’altra per una cena dietetica veloce.
Inoltre ci sono contorni a base di verdure crude e cotte ma ho messo una sola proposta di dolce e sì perché se desideriamo dimagrire diciamo che il dolcetto lo possiamo mangiare alla sera ma saltuariamente.
Consiglio inoltre di dare un’occhiata anche alle 6 ricette di insalate estive idee sfiziose velocissime che si possono preparare per le cene light estive!
10 Ricette light veloci per cena
Zuppa di lenticchie Pasta con ragù di verdure Vellutata di zucca Bocconcini di pollo con verdure Come cucinare le sardine Polpette di lenticchie senza uova Insalata di verza Verdure al vapore con Bimby Sformatini di verdure al microonde Dolcetti veloci senza cottura
