I dolcetti veloci senza cottura che vi propongo oggi sono un’idea per uno snack veloce sano e leggero a base di mandorle e miele, golosissimi.
Potete preparare questi dolci velocissimi senza cottura in soli due minuti, il tempo di tritare le mandorle aggiungere il miele e poca acqua e sono pronti da gustare.
Trucco per tagliare le calorie di questi dolcetti veloci senza cottura
Il mio piccolo trucco per fare questi dolcini light è quello di sostituire lo zucchero che contiene 387 kcal per 100 g con il miele che ne contiene di meno : 304 kcal per 100 g
Altre idee per pasticcini senza cottura:
Vi consiglio di provare anche i miei dolcetti facili con i datteri oppure i bon bon con castagne e nocciole sfiziosissimi!
Ora non vi resta che preparare questi dolcetti semplici e veloci!
Ricetta Dolcetti veloci senza cottura
Ingredienti
- 100 g mandorle
- 30 g miele
- 1-2 cucchiai acqua
Istruzioni
- Tritare le mandorle in modo grossolano nel nel Bimby per 10 secondi a velocità 5
- Mettere le mandorle tritate in una ciotola, unire il miele e un cucchiaio di acqua , mescolare e controllare se rimane troppo asciutto unire ancora acqua
- Formare delle piccole palline con l'impasto, mettere le palline nei pirottini di carta e far riposare qualche minuto prima di gustare
Note
Per ottenere una ricetta vegana puoi sostituire il miele con lo sciroppo di acero o con lo sciroppo di agave oppure il malto
valori nutrizionali
Serving: 20dolcetti | Calorie: 33kcal | Carboidrati: 2g | Proteine: 1g | Zucchero: 1g
Hai provato questa ricetta? Fammi sapere se ti è piaciuta!