I dolcetti veloci senza cottura facili a base di mandorle e miele sono idee per dolcetti golosi semplici molto buoni da fare in casa.
Come si preparano questi dolcetti sfiziosi?
Si devono prima di tutto tritare le mandorle, poi si aggiungono miele e acqua, si formano delle palline , e i nostri dolci senza cottura velocissimi sono pronti in pochi minuti, facile e veloce che ne dite?
Come sostituire il miele?
Si può sostituire il miele con altri dolcificanti liquidi come lo sciroppo d’acero o di agave.
In quali occasioni si possono mangiare i dolcetti veloci senza cottura?
Queste praline di frutta secca senza uova sono ideali per uno spuntino prima di fare attività fisica.
Inoltre sono dolcetti veloci senza forno, vanno bene da portare anche al lavoro per far fronte ai cali di zuccheri che potremmo avere a metà giornata.
Chiaramente questo non significa che mangeremo questi pasticcini uno dopo l’altro, sono pur sempre dolci e per altro calorici, ma diciamo che un dolcetto massimo due sono sufficienti!
Ricetta Dolcetti veloci da fare senza cottura
TEMPI DI PREPARAZIONE
| Preparazione | Calorie per dolcetto |
|---|---|
| 5 minuti | 33 Kcal |
INGREDIENTI PER 20 DOLCETTI
- 100 g di mandorle con la pelle o senza
- 30 g di miele millefiori ( o acacia)
- 1-2 cucchiai acqua
PROCEDIMENTO
- Tritate le mandorle in modo grossolano nel mixer
- Mettete le mandorle tritate in una ciotola, unite il miele e un cucchiaio di acqua , mescolate e controllate, se il composto rimane troppo asciutto aggiungete un altro goccio di acqua
- Formate delle piccole palline con l’impasto e disponetele nei pirottini di carta , fate riposare qualche minuto prima di gustare
SUGGERIMENTI
Potete sostituire parte delle mandorle con riso soffiato e cioccolato fondente grattugiato