I dolcetti veloci senza cottura che ti propongo oggi sono un’idea per uno snack veloce sano e leggero a base di mandorle e miele.
Puoi preparare questi dolcetti facili e veloci in soli due minuti, il tempo di tritare le mandorle aggiungere il miele e poca acqua e questi dolci light al miele sono pronti, non hanno bisogno di nessun genere di cottura
Trucco per tagliare le calorie di questi dolci velocissimi senza cottura
Usa il miele che contiene 304 calorie meno rispetto allo zucchero che ne ha 387 per 100 grammi per preparare questi dolcetti light al miele.
Le mandorle sono caloriche ma hanno delle proprietà fantastiche per la nostra pelle e per il nostro cervello.
Usa quindi le mandorle, 4 o 5 per uno dei tuoi spuntini, sono pratiche anche da portare al lavoro.
Altre idee per pasticcini veloci senza cottura:
Ad esempio i dolcetti a base di datteri oppure sempre parlando di dolce puoi fare i dolcetti con castagne e nocciole ottimi in questa stagione.
Ricetta Dolcetti velocissimi senza cottura
Ingredienti
- 100 g mandorle
- 30 g miele
- 1-2 cucchiai acqua
Istruzioni
- Trita le mandorle in modo grossolano nel mixer ( nel Bimby trita per 10 secondi a velocità 5)
- Metti le mandorle tritate in una ciotola, aggiungi il miele e un cucchiaio di acqua , mescola e controlla se rimane troppo asciutto aggiungi ancora acqua
- Forma delle piccole palline con l’impasto, metti le palline nei pirottini di carta e fai riposare qualche minuto prima di gustare