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Un frappè di banane delizioso senza zuccheri aggiunti se non quelli della frutta, una bevanda light ipocalorica ideale da bere quando fà caldo
Oggi ti propongo una ricetta fresca estiva: il frappè di banane una bevanda sana e leggera che preparo con il Bimby tm31. Io ho usato le banane, ma tu puoi usare il tipo di frutta che preferisci: fragole, mele, pere, frutti di bosco ecc…
Questo è un frappé senza zucchero aggiunto sì perché gli unici zuccheri sono quelli presenti nelle banane. Il frullato alla banana si prepara in soli 5 minuti ,il tempo di sbucciare le banane, unire il latte ,il ghiaccio mettere tutto nel Bimby e frullare il tutto per pochi minuti.
COME FARE IL FRAPPÈ ALLA BANANA CON IL BIMBY (TM6-TM5-TM31-TM21)
- Sbuccia le banane e tagliale a fettine o a pezzetti
- Inserisci le fettine di banana subito nel boccale del Bimby assieme al latte e ai cubetti di ghiaccio
- Frulla per 20 sec. / vel. 8 (con tm21 frullate a vel.9)
DOMANDE FREQUENTI:
Quante calorie ha un frappè di banane?
Un bicchiere di frullato con banane apporta 70 kcal
Quanto tempo può stare un frullato di banana?
Consiglio di consumare subito il frappè alla banana, per evitare che la frutta si ossida.