Biscotti avena light Bimby

I biscotti avena light Bimby che ti propongo oggi, sono dei biscotti croccanti, ricchi di noci e perfetti da intingere nel latte oppure nel tè. 

Sono facili e veloci da preparare, fai polverizzare nel Bimby i fiocchi d’avena con lo zucchero e la scorza di un limone, poi aggiungi le uova, l’olio e il lievito e fai mescolare velocemente.Poi con il composto fai delle palline grandi come noci, non fare come me che le ho fatte grandi e mi sono usciti dei biscotti enormi, tieni conto che in cottura si allargano e raddoppiano di grandezza.Una volta che hai formato le palline, decori i tuoi biscotti con dei gherigli di noci, se non ti piacciono le noci puoi usare mandorle o anacardi. Non ti resta che disporre i biscotti sulla teglia rivestita di carta forno e infornarli in forno caldo per 15-20 minuti, dipende poi molto dalla potenza del tuo forno, diciamo che non devono cuocere molto.

Ti consiglio di toglierli dal forno quando vedi che prendono colore, non lasciarli troppo altrimenti una volta che i togli diventano durissimi.

Come conservare i biscotti

I miei biscotti senza burro con fiocchi di avena si conservano al meglio in un luogo fresco e asciutto per un massimo di 2 settimane.

Per conservare i biscotti appena sfornati è preferibile utilizzare una scatola di latta, un barattolo di vetro o un contenitore ermetico .

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Biscotti avena light Bimby

I miei biscotti con fiocchi di avena senza burro sono croccanti, ricchi di noci e perfetti da intingere nel latte oppure nel tè. 

Portata Colazione

Cucina Italiana

Dieta Ipocalorica

Preparazione 5 minuti

Cottura 25 minuti

Tempo totale 30 minuti

Porzioni 20 biscotti circa

Calorie 136kcal

Autore Caterina

Ingredienti

• 300 g fiocchi di avena integrali biologici
• 100 g olio di mais
• 120 g zucchero integrale
• 1 uovo
• 1 tuorlo
• 7 g lievito per dolci
• 20 g noci gherigli
• 1 limone la scorza

Istruzioni

• Mettere nel boccale del Bimby i fiocchi ,lo zucchero e la scorza del limone polverizzare: 1 min.vel.8 (con Tm21 vel.9)
• Aggiungere l'olio, il lievito, le uova e frullare 20 sec. vel.5 (con Tm21 vel.6)
• Raccogliere l’impasto e dividere in palline grandi come noci
• Disporre le palline in una teglia foderata con carta forno, decorare i biscotti con gherigli di noci
• Cuocere i biscotti in forno preriscaldato a 180° per 15-20 minuti , dipende dal tipo di forno (il mio è ventilato) e dalla gradazione del colore che desideriamo, questi che ho fatto io sono ben cotti , croccanti e li ho fatti cuocere per 20 minuti

Valori nutrizionali

Biscotti avena light Bimby

Quantità per porzione

Calorie

136

% Daily Value*

Grassi

 

7

g

11

%

Grassi saturi

 

1

g

6

%

Colesterolo

 

18

mg

6

%

Sodio

 

6

mg

0

%

Potassio

 

93

mg

3

%

Carboidrati

 

17

g

6

%

Fibre

 

2

g

8

%

Zucchero

 

6

g

7

%

Proteine

 

2

g

4

%

Calcio

 

30

mg

3

%

* I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2000 calorie.