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pasta con carciofi bimby
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Pasta con carciofi Bimby

La pasta con i carciofi freschi è un primo piatto light facile e veloce da preparare con il Bimby Tm31. Scopri tutti i passaggi per fare questo piatto leggero molto gustoso.
Portata Pranzo
Cucina Italiana
Dieta Ipocalorica, Vegetariana
Preparazione 10 minuti
Cottura 20 minuti
Tempo totale 30 minuti
Porzioni 4 porzioni
Calorie 416kcal
Chef Caterina
Cost basso

Ingredienti

  • 320 g pasta (io ho usato i fusilli)
  • 4 carciofi teneri
  • 1 limone
  • 400 g pomodori a pezzetti
  • 20 g parmigiano a scaglie
  • 1 manciata prezzemolo fresco
  • 1 spicchio aglio
  • 20 g olio di oliva extravergine
  • sale q.b

Istruzioni

  • Pulire i carciofi eliminando i gambi e e foglie più dure, tagliarli a fettine sottili e metterli in una ciotola con acqua e fettine di limone, in questo modo non diventeranno neri
  • Mettere nel boccale del Bimby lo spicchio d'aglio e l'olio e rosolare 3 minuti 100°/ velocità 1, eliminare l'aglio
  • Unire i carciofi sgocciolati , i pomodori a pezzetti e cuocere : 10 minuti , 100° , antiorario /velocità soft, salare e continuare la cottura : 2 minuti /100° /antiorario , velocità soft, togliere e tenere da parte
  • Mettere 500 ml di acqua nel boccale e portare a bollore: 10 minuti/100° /velocità 1
    Versare poi la pasta e cuocere per il tempo indicato nella confezione impostando :100°/ antiorario /velocità soft
  • Scolare la pasta e condire con il sugo di carciofi e scaglie di parmigiano reggiano

Nutrition

Calorie: 416kcal | Carboidrati: 72g | Proteine: 16g | Grassi: 8g | Grassi saturi: 2g | Sodio: 161mg | Fibre: 8g | Zucchero: 6g