Ricetta Ceci e porri in padella super veloci

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Ricetta Ceci e porri in padella super veloci

Un contorno vegetariano semplice e veloce da preparare in pochi minuti con i ceci in scatola e i porri in padella , pochi minuti per un piatto gustoso a basso contenuto calorico, ottimo per una cena leggera

Portata Cena

Cucina Italiana

Dieta Senza Glutine, Ipocalorica, Senza Lattosio, Vegana, Vegetariana

Preparazione 5 minuti

Cottura 10 minuti

Tempo totale 15 minuti

Porzioni persone

Calorie 190kcal

Chef Caterina

Equipment

Padella antiaderente

Ingredienti

600 g ceci lessati o ceci in scatola
1 porro
20 g olio di oliva extravergine
q.b sale

Istruzioni

Affettate sottile un porro e mettete in padella con l'olio
Scolate per bene i ceci in scatola e date un sciacquata in acqua fredda
Unite i ceci al porro e fate cuocere a fuoco basso con coperchio per una decina di minuti, se vedete che tende ad asciugare troppo unite qualche cucchiaio di acqua calda

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