Orata con patate Bimby
Ricetta Orata con patate . Scopri come è facile realizzare questa ricetta light con il tuo Bimby in pochi minuti. Un'idea facile e veloce per una cenetta leggera.Ricetta compatibile con Bimby TM6,TM5,TM31 e TM21
Porzioni 4 porzioni
Calorie 374kcal
Ingredienti
- 1,2 Kg orate pulite
- 600 g patate
- 200 g pomodorini
- 2 spicchi aglio
- prezzemolo
- 20 g olio extravergine di oliva
- 800 g acqua
- q.b timo
- q.b maggiorana
- q.b prezzemolo
- q.b sale
Istruzioni
- Mettete nel boccale aglio e prezzemolo, tritate 5 sec. vel.7 Mettete metà del trito da parte in una ciotola.
- Nel boccale unite l'olio e soffriggete 3 min. 100° vel.1T
- Tagliate le patate a rondelle sottili , e distribuitene una parte nel contenitore del Varoma poi condite con aromi, unite dei pomodorini tagliati a metà, poggiate le orate sopra, e fate un altro strato di patate e condite con aromi
- Aggiungete nel boccale 800 gr. di acqua, posizionate il Varoma e cuocere 35 min. temperatura Varoma, vel.1
- Servite le orate sul letto di patate e aggiungere il sughetto formatosi nel boccale
Nutrition
Calorie: 374kcal | Carboidrati: 28g | Proteine: 39g | Grassi: 11g | Grassi saturi: 1g | Sodio: 230mg | Fibre: 4g | Zucchero: 2g