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vellutata di sedano
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Vellutata di sedano light Bimby

Questa vellutata cremosa con sedano e finocchio è l'accompagnamento perfetto per carni e pesce alla griglia. Perfetto per una fredda notte d'inverno o una sana cenetta.
Portata Pranzo
Cucina Italiana
Dieta Ipocalorica, Vegana, Vegetariana
Preparazione 5 minuti
Cottura 20 minuti
Tempo totale 25 minuti
Porzioni 4 porzioni
Calorie 111kcal
Chef Caterina
Cost basso

Ingredienti

  • 600 g sedano
  • 200 g finocchi
  • 20 g maizena
  • 600 g acqua
  • 100 g latte scremato
  • 20 g olio di oliva extravergine
  • sale
  • noce moscata

Istruzioni

  • Pulite e tagliate a pezzi tutte le parti del sedano e dei finocchi, metteteli nel Bimby e tritate :20 sec.vel. 3
  • Aggiungete l'acqua, il latte e salate ,fate cuocere :12 minuti 100° vel.1
  • Unite l'olio, noce moscata e la maizena e proseguite la cottura : 5 minuti 100° vel. 4
  • Infine fate vellutare : 2 min. vel. 9

Nutrition

Calorie: 111kcal | Carboidrati: 14g | Proteine: 3g | Grassi: 5g | Grassi saturi: 1g | Sodio: 165mg | Fibre: 4g | Zucchero: 4g