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Biscotti integrali senza burro e senza uova
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Biscotti integrali senza burro e senza uova

Biscotti integrali senza burro e senza uova, facili e veloci da preparare, pochi ingredienti: farina e zucchero integrali, crema di nocciole, olio vegetale un goccino di latte, lievito per dei biscottini golosi light
Portata Colazione
Cucina Italiana
Dieta VegetarianDiet
Keyword biscotti integrali senza burro e senza uova, ricetta biscotti integrali senza burro e senza uova
Preparazione 5 minuti
Cottura 15 minuti
Tempo totale 20 minuti
Porzioni 20 biscotti
Calorie 79kcal

Ingredienti

  • 150 g farina integrale
  • 50 g zucchero integrale
  • 50 g olio di semi di girasole
  • 50 g crema di nocciole senza zuccheri aggiunti
  • 17 g pinoli
  • 50 g latte parzialmente scremato
  • ½ bustina lievito per dolci
  • 1 pizzico sale

Istruzioni

  • Mettere in una ciotola tutti gli ingredienti e mescolare con un cucchiaio di legno fino a formare un composto appiccicoso
  • Prendere con le mani una piccola porzione di impasto grande come una noce e formare una pallina schiacciarla leggermente con il palmo della mano e metterlo in una teglia foderata con carta forno, continuare così con il resto dell'impasto
  • Cuocere in forno a 175° per 15 minuti (al tatto risulteranno morbidi ma non preoccupatevi sono cotti si induriscono una volta freddi)

Nutrition

Serving: 20Servings | Calorie: 79kcal | Carboidrati: 9g | Proteine: 2g | Grassi: 5g | Grassi saturi: 1g | Colesterolo: 1mg | Sodio: 21mg | Potassio: 59mg | Fibre: 1g | Zucchero: 3g | Calcio: 12mg