Deliziosi muffin alle mele dietetici senza burro, semplici e veloci da preparare con il Bimby, tortine con mele rosse light perfette per una colazione sana.
Portata Colazione
Cucina Italiana
Dieta Ipocalorica
Preparazione 5minuti
Cottura 25minuti
Tempo totale 30minuti
Porzioni 11muffin
Calorie 242kcal
Chef Caterina
Ingredienti
300gfarina di tipo 1( in alternativa farina di farro o integrale)
200gzucchero integrale
3uova
60glatte p.s( in alternativa latte vegetale di mandorle o di avena)
60golio di mais(o di girasole)
150gmele
1bustina lievito per dolci
1pizzico sale
Istruzioni
Accendi il forno e regola la temperatura a 180°C
Lava la mela , sbuccia e taglia a tocchetti
Metti nel Bimby la farina, lievito, zucchero, il pizzico di sale e la buccia grattugiata delle arance e mescola: 10 sec. vel.3
Unisci le uova ,l' olio, il latte e lavora: 30 sec. vel.3
Unisci le mele tagliate a tocchetti: 10 sec. antiorario vel.soft
Versa il composto su pirottini di carta o silicone
Disponi i muffin in una teglia e inforna per 30 minutia 180° C
Note
Importante: 30 minuti prima di preparare i muffin tirate fuori le uova e il latte dal frigorifero , non devono essere freddi altrimenti i muffin in cottura non lievitano