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Pesce persico con pomodorini Bimby
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Filetti di pesce persico con pomodorini

Portata Secondo piatto
Cucina Italiana
Dieta Poche calorie
Keyword pesce persico bimby, pesce persico con pomodorini
Preparazione 10 minuti
Cottura 20 minuti
Tempo totale 30 minuti
Porzioni 4 persone
Calorie 178kcal
Cost medio

Ingredienti

  • 500 g pesce persico
  • 500 g acqua
  • 12 pomodorini
  • 1 spicchio aglio
  • 50 g vino bianco
  • prezzemolo
  • q.b sale
  • 20 g olio di oliva extra vergine

Istruzioni

  • Adagiare il filetto di pesce sul contenitore profondo del Varoma unto in precedenza con poco olio, condirlo con pomodorini tagliati a metà , sale e aglio tritato
  • Aggiungere nel boccale l'acqua e il vino
  • Posizionare il Varoma sopra il coperchio del boccale e cuocere 20 min. temp.Varoma, vel.1
  • Servire il filetto condito con olio a crudo e prezzemolo a piacere

Note

[Ricetta presa dal libro :"I sapori del mediterraneo"]

Nutrition

Calorie: 178kcal | Carboidrati: 2g | Proteine: 25g | Grassi: 6g | Grassi saturi: 1g | Colesterolo: 113mg | Sodio: 90mg | Potassio: 457mg | Fibre: 1g | Zucchero: 1g | Calcio: 111mg | Net Carbohydrates: 2g