Pasta broccoli e patate
La pasta con broccoli e patate è un'ottima scelta per i freddi mesi invernali. Questa pasta con verdure è perfetta per un pasto facile e veloce, economico, ma ricco di sapore.
- 280 g pasta
- 350 g broccoli
- 200 g patate
- 20 g olio extravergine di oliva
- sale
Cuocere al vapore i broccoletti e le patate senza buccia
Mettere la pentola con un litro di acqua per la cottura della pasta ,raggiunto il bollore ,aggiungere il sale e versare la pasta a cuocere per il tempo di cottura indicato nella confezione
Mettere i broccoli e le patate in un mixer e frullare bene fino a quando non diventa una crema, scolare la pasta e condire con la crema e con un filo di olio extravergine di oliva
Il piatto va assaporato subito ben caldo
Calorie: 372kcal | Carboidrati: 67g | Proteine: 13g | Grassi: 6g | Grassi saturi: 1g | Sodio: 36mg | Fibre: 6g | Zucchero: 4g