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insalata di valeriana
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Ricetta Insalata di valeriana con fragole e feta greca

Scopri come preparare l'insalata di valeriana con fragole e feta greca dietetica senza olio, perfetta per la dieta, poche calorie, fresca e colorata
Portata Insalata
Cucina Italiana
Dieta Per Diabetici, Ipocalorica, Vegetariana
Preparazione 5 minuti
Tempo totale 5 minuti
Porzioni 4 persone
Calorie 87kcal
Chef Caterina

Ingredienti

  • 200 g insalata valeriana conosciuta anche come songino
  • 150 g fragole
  • 100 g feta greca
  • 1 limone il succo

Istruzioni

  • Lava le centrifuga l’insalata  e mettila in una coppa
  • Aggiungi le fragole tagliate a pezzi, e la feta sbriciolata
  • Condisci con del succo di limone fresco, dai una mescolata e conserva in frigorifero fino a quando non dovrai mangiarla

Nutrition

Calorie: 87kcal | Carboidrati: 6g | Proteine: 4g | Grassi: 6g | Grassi saturi: 3g | Sodio: 298mg | Fibre: 1g | Zucchero: 2g