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plumcake alle carote
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Plumcake alle carote e yogurt

Plumcake alle carote e yogurt un dolce soffice e leggero senza burro preparato con farina integrale e uvetta, un dolce delizioso per la colazione
Portata Dolce
Cucina Italiana
Dieta Ipocalorica
Preparazione 10 minuti
Cottura 35 minuti
Tempo totale 45 minuti
Porzioni 8 porzioni
Calorie 264kcal
Chef Caterina

Equipment

  •  stampo da plumcake 21 X 10 cm

Ingredienti

  • 200 g farina integrale di grano tenero
  • 80 g zucchero integrale
  • 2 uova
  • 100 g uvetta sultanina
  • 200 g carote
  • 125 g yogurt bianco
  • 60 g olio di girasole (in alternativa di mais)
  • 10 g lievito per dolci
  • 1 pizzico sale

Istruzioni

  • Iniziate mettendo l'uvetta a bagno in acqua tiepida per qualche minuto.
  • Proseguite lavando e raschiando le carote, tritatele nel mixer oppure grattugiatele
  • Mettete in una ciotola lo zucchero con le uova e lavorate bene con una frusta, devono rimanere spumose
  • Aggiungete l'olio, lo yogurt e mescolate bene ,aggiungete le carote ,mescolate bene.
  • Unite la farina setacciata con il lievito e il sale, l'uvetta strizzata bene e leggermente infarinata e mescolate bene gli ingredienti
  • Versate l'impasto in uno stampo da plumcake(21x10 cm) foderato con carta forno ,livellate bene l'impasto e fate cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 35 minuti

Nutrition

Calorie: 264kcal | Carboidrati: 42g | Proteine: 6g | Grassi: 10g | Grassi saturi: 1g | Sodio: 98mg | Fibre: 4g | Zucchero: 20g