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come preparare il gomasio con il bimby in pochi minuti
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Come preparare il gomasio con il Bimby

Come preparare il gomasio a casa in modo semplice e veloce con il Bimby in pochi minuti, con due soli ingredienti!
Portata Ricetta base
Cucina Italiana
Dieta Ipocalorica
Preparazione 5 minuti
Cottura 10 minuti
Tempo totale 15 minuti
Porzioni 1 vasetto piccolo
Calorie 573kcal
Chef Caterina

Ingredienti

  • 100 g semi di sesamo
  • 10 g sale marino integrale

Istruzioni

  • Fate tostare i semi di sesamo con il Bimby assieme al sale : 10 min. / vel. 1 / Varoma (con il Tm21 usare vel. 2)
  • Fate raffreddare per una decina di minuti togliendo il coperchio
  • Tritate per 10 sec. / vel. 8 (con il Tm21 usare vel. 9)
  • Distribuite il gomasio in una teglia e fate asciugare bene prima di riporre il gomasio in un barattolo di vetro

Note

Potete conservate il gomasio in frigorifero chiuso in un barattolo di vetro
Calorie totali: 573 kcal
5 g di gomasio apportano circa 28 kcal

Nutrition

Calorie: 573kcal | Carboidrati: 23g | Proteine: 18g | Grassi: 50g | Grassi saturi: 7g | Sodio: 11mg | Fibre: 12g | Zucchero: 1g