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Pasta con fagiolini pomodorini e tonno
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Pasta con fagiolini e tonno

La pasta con tonno e fagiolini è un ottimo modo per gustare i tuoi piatti italiani preferiti senza aggiungere troppe calorie.
Portata Pranzo
Cucina Italiana
Dieta Ipocalorica
Preparazione 10 minuti
Cottura 15 minuti
Tempo totale 25 minuti
Porzioni 4 persone
Calorie 418kcal
Chef Caterina

Ingredienti

  • 320 g pasta
  • 300 g fagiolini lessati
  • 164 g tonno in scatola al naturale
  • 400 g pomodorini
  • 20 g olio di oliva extravergine
  • prezzemolo

Istruzioni

  • Lessate la pasta in acqua bollente salata per il tempo indicato nella confezione
  • Nel frattempo in una padella mettere l'olio e i fagiolini a pezzetti e farli rosolare
  • Aggiungere i pomodorini tagliati in quattro e cuocere pochi minuti
  • Aggiungere il tonno  sgocciolato  e cuocere per  2 minuti circa.
  • Condite la pasta unendo delle foglioline di prezzemolo

Nutrition

Calorie: 418kcal | Carboidrati: 69g | Proteine: 21g | Grassi: 7g | Grassi saturi: 1g | Colesterolo: 15mg | Sodio: 122mg | Potassio: 628mg | Fibre: 5g | Zucchero: 7g | Calcio: 63mg | Net Carbohydrates: 64g