Pasta con fagiolini e tonno
La pasta con tonno e fagiolini è un ottimo modo per gustare i tuoi piatti italiani preferiti senza aggiungere troppe calorie.
Porzioni 4 persone
Calorie 418kcal
Ingredienti
- 320 g pasta
- 300 g fagiolini lessati
- 164 g tonno in scatola al naturale
- 400 g pomodorini
- 20 g olio di oliva extravergine
- prezzemolo
Istruzioni
- Lessate la pasta in acqua bollente salata per il tempo indicato nella confezione
- Nel frattempo in una padella mettere l'olio e i fagiolini a pezzetti e farli rosolare
- Aggiungere i pomodorini tagliati in quattro e cuocere pochi minuti
- Aggiungere il tonno sgocciolato e cuocere per 2 minuti circa.
- Condite la pasta unendo delle foglioline di prezzemolo
Nutrition
Calorie: 418kcal | Carboidrati: 69g | Proteine: 21g | Grassi: 7g | Grassi saturi: 1g | Sodio: 122mg | Fibre: 5g | Zucchero: 7g