Funghi e peperoni in padella
I funghi con peperoni sono un contorno vegetariano semplice leggero da preparare in pochi minuti in padella, con i tipi di funghi che preferisci: porcini, champignon sia freschi che surgelati
- 500 g funghi freschi o congelati
- 500 g peperoni rossi, verdi, gialli
- 30 g olio di oliva extravergine
- 1 spicchio aglio
- prezzemolo fresco tritato
- q.b sale e pepe
Se usi porcini devi pulirli solo un panno per eliminare terriccio e impurità, in caso contrario se usi gli champignon lavali velocemente e asciugali
Affetta i funghi non troppo sottili
Lava e asciuga i peperoni poi elimina picciolo e semi e taglia a pezzetti
Fai soffriggere in padella uno spicchio di aglio intero in poco olio, se ti dà fastidio l'aglio dopo il soffritto puoi toglierlo
Aggiungi i funghi, i peperoni, sala e cuoci a fuoco basso per 20 minuti mescolando ogni tanto
Spegni e aggiungi con un trito di prezzemolo fresco e del pepe macinato
Calorie: 120kcal | Carboidrati: 10g | Proteine: 5g | Grassi: 8g | Grassi saturi: 1g | Sodio: 11mg | Fibre: 3g | Zucchero: 6g