Ceci con zucchine e pomodorini
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Ceci con zucchine e pomodorini

un secondo piatto vegetariano con i ceci , un piatto leggero e gustoso da preparare in 30 minuti
Portata Secondo piatto
Cucina Italiana
Keyword ceci con zucchine e pomodorini
Preparazione 5 minuti
Cottura 25 minuti
Tempo totale 30 minuti
Porzioni 4 persone
Calorie 202kcal
Chef Caterina

Ingredienti

Istruzioni

  • Tagliate a dadini le zucchine e i pomodorini, tagliate sottile la cipolla
  • Mettete in una padella grande i ceci precotti le verdure e l'olio mettete il coperchio e fate cuocere per 25 minuti

Nutrition

Calorie: 202kcal | Carbohydrates: 26g | Proteine: 9g | Fat: 8g | Grassi saturi: 1g | Sodio: 426mg | Potassio: 468mg | Fiber: 8g | Zucchero: 3g | Vitamina A: 305IU | Vitamina C: 19.6mg | Calcio: 71mg | Ferro: 2.3mg