Zucchine tonde ripiene light Bimby
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Zucchine ripiene di carne Bimby

buone le zucchine ripiene con carne di tacchino leggera ideale per chi vuole dimagrire mangiando ricette gustose
Portata Piatto unico
Cucina Italiana
Keyword zucchine ripiene
Preparazione 5 minuti
Cottura 45 minuti
Tempo totale 50 minuti
Porzioni 7 persone
Calorie 99kcal
Chef Caterina

Ingredienti

  • 7 zucchine tonde
  • 3500 g tacchino tritato
  • 1 uovo
  • q.b sale
  • 1 cc aglio granulare
  • q.b pepe

Istruzioni

  • Pulisci le zucchine tagliando la calotta e svuotando il ripieno che metterai da parte
  • Poi metti nel boccale del Bimby , il tritato , il ripieno delle zucchine, l'uovo, il sale , pepe, e l'aglio e frulla per 10 secondi a velocità 5
  • Riempi così le zucchine con il composto e disponile nel contenitore del varoma
  • Poi metti nel boccale del bimby senza risciacquare un litro di acqua ,chiudi con il suo coperchio, poggia sopra il contenitore del varoma il suo coperchio e fai cuocere per 45 minuti a temperatura varoma , velocità 2

Note

Puoi  contemporaneamente cuocere le zucchine e preparare un brodo mettendo nel boccale oltre all'acqua, una cipolla , una carota, un pezzetto di sedano, sale ....puoi così usare il brodo per altre preparazioni

Nutrition

Serving: 0g | Calorie: 99kcal | Carbohydrates: 6g | Proteine: 15g | Fat: 1g | Grassi saturi: 0g | Colesterolo: 54mg | Sodio: 49mg | Potassio: 567mg | Fiber: 2g | Zucchero: 5g | Vitamina A: 465IU | Vitamina C: 38.4mg | Calcio: 38mg | Ferro: 1mg