snack- con- la -zucca
Stampa

Snack light veloci con la zucca

Un'idea per la merenda, uno snack salato light buono e semplice, da preparare in pochi minuti
Portata Antipasto
Cucina Italiana
Porzioni 4 persone
Calorie 35kcal
Chef Caterina

Ingredienti

  • 200 g zucca mantovana peso netto
  • 10 g olio extravergine di oliva
  • rametti di rosmarino fresco
  • q.b sale

Istruzioni

  • Pulite la zucca togliendo la buccia
  • Lavate i pezzi e asciugateli, poi affettate con la mandolina
  • Disponete le fettine di zucca su di un piatto largo,condite con olio, sale e rosmarino
  • Fate cuocere nel microonde combinato per 2 minuti a massima potenza

Nutrition

Serving: 0g | Calorie: 35kcal | Carbohydrates: 3g | Proteine: 0g | Fat: 2g | Grassi saturi: 0g | Colesterolo: 0mg | Sodio: 0mg | Potassio: 170mg | Fiber: 0g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 4255IU | Vitamina C: 4.5mg | Calcio: 11mg | Ferro: 0.4mg