Speciale zucchine: 8 Ricette light con zucchine .Le zucchine sono degli ortaggi con pochissime calorie e sono utilissime a chi è a dieta e ha l’esigenza di dover preparare dei piatti dietetici gustosi e allo stesso tempo veloci da cuocere.
Le zucchine sono molto versatili, le potete cuocere in pochi minuti in padella, oppure grigliare nella bistecchiera o in forno e poi basta condirle con un filo di olio e sono pronte, un antipasto semplice leggero molto buono.
Se acquistate le zucchine quelle tonde le potete fare ripiene con la carne, oppure in versione vegetariana con il riso o con il cous cous aggiungendo delle verdure di stagione con un pochino di formaggio grattugiato per dare più sapore o per la versione vegana al posto del formaggio potete mettere il tofu.
Cucinare ricette con zucchine light è anche economico, perché le troviamo tutto l’anno a prezzi ragionevoli, anche se in estate troviamo quelle più tenere, più dolci e gustose.
Oggi vi suggerisco di provare a cucinare le zucchine dietetiche scegliendo fra queste 8 ricette con le zucchine light .
- Involtini con zucchine grigliate e pollo
- Zucchine in salamoia
- Pasta risottata con zucchine e tonno
- Zucchine tonde ripiene senza carne
- Polpette di zucchine e patate
- Polpettone di zucchine preparato col Bimby
- Torta salata rustica con zucchine e ricotta
Speciale zucchine: 8 Ricette light con zucchine
Ricetta Involtini di zucchine e pollo Bimby
Come conservare le zucchine in salamoia
Pasta risottata tonno e zucchine Bimby Tm31 ( valida anche per il modello Tm5)
Zucchine tonde ripiene senza carne
Polpette di zucchine e patate
Zucchine alla pizzaiola al forno
Polpettone di zucchine Bimby
Torta salata integrale con ricotta e zucchine
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