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Sebadas cotte in forno

di Caterina
Sebadas cotte in forno

Oggi vi propongo  una ricetta sarda , le sebadas cotte in forno  

Di solito questo dolce ripieno di formaggio pecorino freschissimo, viene fatto friggere, ma io ho scelto di scegliere una cottura leggera in forno.

  Ricetta per 4 persone

  • 4 sebadas al limone
  • 20 g  di miele  biologico di acacia

Preparazione

  1. Disponete le  sebadas in una teglia antiaderente, fate cuocere in forno preriscaldato a 180° fino a quando prendono un bel colorito
  2. Disponetele poi in un piatto e completate versando sopra il miele  

Suggerimenti:
Vanno mangiate calde Se preferite potete mettere lo zucchero sciolto a bagnomaria in sostituzione al miele, ma non avrà lo stesso gusto.

Nota: una sebadas contiene 220 calorie

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11 commenti

Simona 18 Settembre 2011 - 16:04

un ricordo dell infanzia ..davvero buonissime bacio simmy

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aLH3x 18 Settembre 2011 - 16:50

ah, le Sebadas *_* ne ho mangiata una (buonissima come sempre!!) l'altra settimana a cagliari 😛

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franca 18 Settembre 2011 - 17:04

eccoti :)) stavo per telefonare a "chi l'ha visto" scherzo, spero che tu abbia passato delle rilassanti vacanze e che ora ci delizierai con le tua belle ricettine leggere.
queste sembrano davvero invitanti.
ciao

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Antonella 18 Settembre 2011 - 18:08

Cate sono buonissime
a me piacciono da morire

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a piedi nudi sul divano 18 Settembre 2011 - 18:15

vorrei provare a farle ma non riesco mai perchè me le regala sempre la zia del mio compagno. Ho il freezer pieno! Buonissime…

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nonna papera 18 Settembre 2011 - 18:39

sei ritornata alla grande!!!!
belle le collaborazioni cosi' vero?
buona serata.

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Artù 18 Settembre 2011 - 19:05

Bentornata!!!! e che rientro goloso!!!!! le adoro!!!!

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Fra 18 Settembre 2011 - 20:07

Ti perdono per l'assenza… festeggiamo bene con questo dolcetto sardo di cui vado ghiotta!!!
Un bacio e bentornata

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Lady Boheme 18 Settembre 2011 - 21:39

Una fantastica proposta!!! Complimenti tesoro, un abbraccio

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Renza 19 Settembre 2011 - 5:11

Bentornata! Non ho mai assaggiato le sebadas ma mi sembrano molto buone e invitanti!!
Ciao e buona settimana!

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Marina e Antonietta 20 Settembre 2011 - 11:41

Mai provate, devono essere buonissime 🙂

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