Volete un contorno di verdure che contenga poche calorie ma che allo stesso tempo sia gustoso? Provate a preparare le verdure al vapore con Bimby. La cottura a vapore nel Bimby permette di cuocere…
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ricette con meno di 200 calorie
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La crema di zucca e patateè un primo piatto light ideale per scaldarsi d’inverno. Ed è un’occasione per gustare le verdure di stagione in tutto il loro sapore. Ho scelto di preparare…
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La torta salata con verza e patate è una ricetta light molto saporita per gustare in modo diverso la verza e le patate. Inoltre questa torta salata con verza e…
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In autunno troviamo le prime castagne. Sono buone vero? Vorresti prepararle ma hai poco tempo a disposizione? Oggi ti spiego come fare le castagne bollite con la pentola a pressione,…
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La crema di piselli con patate è un primo piatto completo sano e gustoso gradito da adulti e bambini, Con pochi ingredienti in poco tempo potete preparare un piatto light…
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Quale tipo di gelato puoi fare se sei a dieta ?Ad esempio puoi fare il gelato allo yogurt fatto senza gelatiera e senza panna, 112 calorie a porzione. Quali ingredienti devi…
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Le tortine di carote senza zucchero le ho preparate questa mattina pensando a chi non può usare zucchero, glutine e latticini. Può sembrare difficile preparare dei dolci senza zucchero , ma non…
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La frittata light con asparagi e zucchine è una ricetta leggera senza fritture e senza olio. Ho usato un piccolo padellino acquistato tempo fa al mercato a poco prezzo.…