Ultimi post

Insalata valeriana con ravanelli
Contorni, Insalate

Insalata valeriana con ravanelli

Adoro  le insalate tutto l’anno ma in estate ho la possibilità di variare gli ingredienti  e le consumo sia a pranzo che a cena.Preparo ad esempio questa  insalata valeriana con ravanelli con meno di 100 calorie a porzione per poter gustare i primi  ravanelli che trovo al mercato, alternando con un’altra ricetta […]

Insalata di barbabietola cruda
Contorni, Insalate

Insalata di barbabietola cruda

L’insalata di barbabietola cruda è una ricetta veloce, light, fresca, perfetta per la stagione calda. Quali sono alcune caratteristiche della barbabietola? La barbabietola è ricca di sali minerali e vitamine ed è un toccasana per chi ha l’anemia  Inoltre, usando l’accortezza di aggiungere il succo di limone nel condirla nelle ricette […]