Home Ricette light BimbyDolci light Bimby Frullato ai mirtilli senza zuccheri aggiunti

Frullato ai mirtilli senza zuccheri aggiunti

di Caterina
Frullato ai mirtilli senza zuccheri aggiunti

Il frullato ai mirtilli senza zuccheri aggiunti è una ricetta light di un frullato veloce delizioso con zuccheri naturali della frutta da preparare nel Bimby.

Quando arriva la stagione dei mirtilli vale la pena andarli ad acquistare direttamente dal produttore per avere la certezza di avere dei mirtilli freschissimi.

Sarà sufficiente digitare su Internet : vendita mirtilli , azienda agricola mirtilli, vendita diretta mirtilli per trovare nelle vicinanze dei venditori di mirtilli.Io ne ho scoperti diversi nella mia zona e credetemi mangiare mirtilli freschi è tutta un’altra cosa!

Di solito mi piace mangiare i mirtilli a colazione ,una piccola coppetta assieme a dei pancake integrali che spalmo poi con burro di mandorle .

Poi ogni tanto a merenda quando devo fare poi dello sport allora preparo il frullato ai mirtilli fresco e buonissimo in pochi minuti frullando mirtilli e latte di mandorle che autoproduco seguendo la ricetta di Francesca.

Presto proverò a fare anche un gelato ai mirtilli sempre senza aggiungere altri zuccheri, vi terrò aggiornati.

Frullato ai mirtilli senza zuccheri aggiunti

Frullato ai mirtilli senza zuccheri aggiunti

0 da 0 voti
Preparazione 5 min
Tempo totale 5 min
Portata Colazione, merenda
Cucina Italiana
Porzioni 4
Calorie 68 kcal

Ingredienti
  

  • 400 g mirtilli
  • 600 ml latte di mandorle senza vitamine, senza oli e senza zuccheri aggiunti

Istruzioni
 

  • Frullate nel Bimby per 3 minuti a velocità 4 i mirtilli (lavati) con il latte di mandorla.
    Bevete subito il frullato

Note

Sostituzioni:
Al posto dei mirtilli potete usare le fragole
Potete sostituire il latte di mandorle con latte di soia/avena, è importante variare sempre
Consiglio:
Se non fate voi il latte vegetale quando lo acquistate controllate che non ci siano vitamine, oli vari e zuccheri aggiunti

valori nutrizionali

Serving: 4porzioni | Calorie: 68kcal | Carboidrati: 14g | Proteine: 1.5g | Grassi: 1.7g | Grassi saturi: 0.5g | Sodio: 1mg | Fibre: 2.7g | Zucchero: 9.9g | Calcio: 180mg
Keyword frullato ai mirtilli
Hai provato questa ricetta? Fammi sapere se ti è piaciuta!

GUARDA ANCHE QUESTE RICETTE

Lascia un commento






* Utilizzando questo modulo, accetti la conservazione e la gestione dei dati da parte di questo sito Web.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.