Il frullato ai mirtilli senza zuccheri aggiunti è una ricetta light di un frullato veloce delizioso con zuccheri naturali della frutta da preparare nel Bimby.
Quando arriva la stagione dei mirtilli vale la pena andarli ad acquistare direttamente dal produttore per avere la certezza di avere dei mirtilli freschissimi.
Sarà sufficiente digitare su Internet : vendita mirtilli , azienda agricola mirtilli, vendita diretta mirtilli per trovare nelle vicinanze dei venditori di mirtilli.Io ne ho scoperti diversi nella mia zona e credetemi mangiare mirtilli freschi è tutta un’altra cosa!
Di solito mi piace mangiare i mirtilli a colazione ,una piccola coppetta assieme a dei pancake integrali che spalmo poi con burro di mandorle .
Poi ogni tanto a merenda quando devo fare poi dello sport allora preparo il frullato ai mirtilli fresco e buonissimo in pochi minuti frullando mirtilli e latte di mandorle che autoproduco seguendo la ricetta di Francesca.
Presto proverò a fare anche un gelato ai mirtilli sempre senza aggiungere altri zuccheri, vi terrò aggiornati.
Frullato ai mirtilli senza zuccheri aggiunti
Ingredienti
- 400 g mirtilli
- 600 ml latte di mandorle senza vitamine, senza oli e senza zuccheri aggiunti
Istruzioni
- Frullate nel Bimby per 3 minuti a velocità 4 i mirtilli (lavati) con il latte di mandorla. Bevete subito il frullato