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Secondi piatti

Ricette secondi piatti light:  ingredienti, tempi e modalità di preparazione per ricette di secondi piatti deliziosi con la carne, il pesce e le verdure a basso apporto calorico

Secondi di pesce Secondi di carne Secondi di verdure
Sardine gustose senza grassi

Sardine gustose senza grassi

  Oggi prepariamo delle sardine gustose senza grassi, cosa serve per questa ricetta? 1)Sardine freschissime,se riuscite prendetele da un pescivendolo di fiducia, io di solito vado nel paese dove abito […]

seppioline con piselli freschi

Seppioline con piselli freschi

  Le seppioline con piselli freschi fanno parte di una delle ricette della cucina italiana. Io ho voluto prepararle in maniera più leggera evitando il soffritto e usando l’olio extravergine di oliva […]