giovedì 4 agosto 2011

Contorno di fagioli cannellini con tonno e cipolla di Tropea

Questo ricetta va benissimo per le sere calde d'estate, è veloce da preparare e assieme ad una fetta di pane , un'insalata e un frutto diventa un pasto completo


Contorno di fagioli cannellini con tonno e cipolla di Tropea
Calorie: 200 a persona



Ingredienti per 4 persone
500 g  di fagioli cannellini già cotti
2 scatolette di tonno piccole sott'olio
 2 cucchiai di  olio extravergine di oliva
1 piccola cipolla di Tropea
prezzemolo fresco
sale








Preparazione
Mettere in una ciotola la cipolla affettata sottile , il tonno sgocciolato e sbriciolato, i fagioli cannellini
Condire  con olio, sale e prezzemolo tritato in modo grossolano
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4 commenti

  1. Deliziosa!!la preparo spesso d'estate ma uso un altro tipo di fagioli..che buona!!!

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  2. questo a casa mia è sempre stato un piatto presente perchè piaceva a tutti, soprattutto servito freddo; per cambiare a volte invece dei fagioli usavamo i ceci. E' proprio una buonissima ricetta. Baci

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  3. Fantastico... Gusto sapore e dolcezza assicurati... Ciao.

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  4. Questo e' il piatto preferito di mio papa'.....e sopratutto d'estate un must in casa dei miei....quando la sera si tornava dal mare e la voglia di cucinare era poca!!!! devo dire che ora l'apprezzo molto di piu'...da piccola non amavo i fagioli!

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